아이 아프타성 구내염, 자꾸 재발하는 이유는? 원인·증상·치료·예방법

 

 

 

 

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며칠 전 아이가 갑자기 혀가 아프다며 밥도 제대로 먹지 못했습니다.

처음에는 혀를 깨물었나 싶었지만 시간이 지나면서 하얗게 패인 궤양이 생겼고 통증도 점점 심해졌습니다.

 

병원을 방문한 결과 아프타성 구내염이라는 진단을 받았습니다.

다행히 다른 부위에는 궤양이 없었고 발열도 없어 비교적 경과가 좋은 편이라고 했지만,

의사 선생님께서는 "증상이 좋아져도 처방받은 약은 끝까지 복용하세요."라고 당부하셨습니다.

 

알아보니 아프타성 구내염은 한 번 생기면 재발하는 경우가 적지 않다고 합니다.

저희 아이도 1년에 한두 번 정도 비슷한 위치에 반복해서 생기는 것 같아 원인과 예방법을 자세히 찾아보게 되었습니다.

 

오늘은 아프타성 구내염의 원인부터 증상, 치료, 재발을 줄이기 위한 생활습관까지 정리해 보겠습니다.

 

 

 

 

 

1. 아프타성 구내염이란?

아프타성 구내염은 입안 점막이나 혀, 입술 안쪽 등에 작고 둥근 궤양이 생기는 질환입니다.

가운데는 하얗거나 노랗게 보이고 가장자리는 붉게 둘러싸인 형태가 많으며, 음식을 먹거나 양치할 때 통증이 심해지는 것이 특징입니다.

전염되는 질환은 아니며, 대부분 1~2주 안에 자연스럽게 호전되는 경우가 많습니다.

 

 

 

 

 

2. 주요 증상

• 혀나 입안의 하얀 궤양
• 음식을 먹을 때 따가운 통증
• 맵거나 짠 음식 섭취 시 통증 증가
• 양치할 때 불편감
• 심한 경우 음식 섭취 감소

 

특히 아이들은 통증 때문에 식사를 거부하거나 물도 잘 마시지 않으려는 모습을 보일 수 있습니다.

 

 

 

3. 왜 자꾸 재발할까?

아프타성 구내염의 정확한 원인은 아직 명확하지 않지만 다음과 같은 요인이 영향을 줄 수 있습니다.

 

원인	설명
면역력 저하	피로, 감기 등으로 면역력이 떨어질 때
스트레스	심리적·신체적 스트레스
영양 부족	철분, 비타민 B군, 엽산 부족 등
입안 자극	혀를 깨물거나 날카로운 음식
수면 부족	성장기 아이에게도 영향을 줄 수 있음

▶ 한 가지 원인보다는 여러 요인이 함께 작용하는 경우가 많습니다.

 

 

 

 

이미지출처 - 픽사베이

 

 

4. 치료는 어떻게 할까?

대부분은 시간이 지나면서 자연적으로 좋아지지만 통증이 심하거나 식사가 어려운 경우에는 병원을 방문하는 것이 좋습니다.

필요에 따라 통증 완화제나 염증을 줄이는 약, 구강용 연고 등이 처방될 수 있습니다.

증상이 좋아졌더라도 처방받은 약은 의료진의 안내에 따라 끝까지 복용하는 것이 중요합니다.

 

 

 

 

5. 집에서 관리하는 방법

 

• 물을 자주 마셔 입안을 촉촉하게 유지하기
• 맵고 짠 음식은 잠시 피하기
• 너무 뜨거운 음식은 식혀서 먹기
• 양치는 부드러운 칫솔로 하기
• 충분한 수면과 휴식 취하기

 

통증이 심한 시기에는 부드러운 죽이나 국물 음식이 도움이 될 수 있습니다.

 

 

 

 

 

6. 재발을 줄이려면?

아프타성 구내염은 재발이 잦은 편이기 때문에 평소 생활습관 관리가 중요합니다.

 

✔ 규칙적인 수면

✔ 균형 잡힌 식사

✔ 비타민과 철분이 부족하지 않도록 관리

✔ 입안을 깨물지 않도록 주의

✔ 스트레스 줄이기

 

이러한 습관이 재발 위험을 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

 

 

 

7. 병원을 다시 찾아야 하는 경우

 

다음과 같은 증상이 있다면 다시 진료를 받아보는 것이 좋습니다.

 

• 2주 이상 낫지 않는 경우
• 궤양이 여러 개 생기는 경우
• 고열이 함께 나타나는 경우
• 음식을 거의 먹지 못할 정도로 통증이 심한 경우
• 반복 횟수가 점점 잦아지는 경우

 

특히 아이는 탈수가 생기지 않도록 물 섭취도 함께 살펴봐야 합니다.

 

 

 

 

이번 일을 겪으면서 저도 아프타성 구내염이 단순한 입병이라고만 생각했던 것과 달리

재발이 잦고 아이에게는 식사까지 어려워질 수 있다는 점을 알게 되었습니다.

 

다행히 병원 진료 후 적절한 치료를 시작했고, 다른 이상 소견이 없다는 설명을 들어 안심할 수 있었습니다.

아프타성 구내염은 대부분 잘 회복되지만 반복되는 경우에는 생활습관을 함께 점검해 보는 것이 중요합니다. 아이가 입안 통증을 호소한다면 너무 걱정만 하기보다는 증상을 잘 살펴보고 필요할 때는 의료진의 진료를 받아 적절한 치료를 받으시길 바랍니다.

 

 

 

 

 

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