반응형 아연영양제1 피부 좋아지는 영양제 TOP5 , 피부건강 관리 핵심 영양소 완전정리 환절기나 스트레스가 심한 시기에는 피부가 푸석해지고 트러블이 생기기 쉽습니다.그래서 요즘 ‘피부 좋아지는 영양제’에 대한 관심이 그 어느 때보다 높아졌습니다. 2025년 기준으로 피부 건강에 도움을 주는 대표적인 영양제 TOP5를 정리했습니다.성분별 특징, 복용 시기, 주의사항까지 한눈에 알아보세요. 1. 콜라겐 — 피부 탄력의 기본2. 히알루론산 — 촉촉한 피부의 핵심3. 비오틴 — 피부·모발·손톱까지 한 번에4. 오메가3 — 염증 완화와 피부장벽 강화5. 아연 — 트러블 피부의 구원자 1. 콜라겐 — " 피부 탄력의 기본 ": 콜라겐은 피부 탄력과 수분감을 유지하는 핵심 단백질입니다. 하지만 20대 중반 이후부터 체내 합성량이 급격히 감소하기 때문에, 외부 섭취가 중요합니다. - 추천 포인트저분.. 2025. 11. 11. 이전 1 다음 반응형
