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첫만남이용권 신청방법 국민행복카드 지급방식 첫만남이용권 이란?  출산 시 최초 1회 지급되는 바우처입니다.출산 축하 및 초기 육아 지원을 국민행복카드로 이용할 수 있는 서비스를 말합니다.출생 아동에게 첫만남 이용권 200만원 이상을 지급하여 생애 초기 아동양육에 따른 경제적 부담을 줄이고자 지원되는 정책 입니다.첫만남이용권 지원대상 출생아로서 출생신고되어 정상적으로 주민등록번호를 부여받은 아동(주민등록상 생년월일로부터 1년이 초과되지 않은 출생아) * 단, 아동 출생일(주민등록일상 생년월일)로 부터 1년 경과시 바우처 신청 불가 첫만남이용권 지원내용 출생아당 200만원 이상의 이용권(24.1.1 이후 출생한 아동부터는 첫째아 200만원, 둘째아 이상 출생아는 300만원 지급) 첫만남이용권 지원기간 * 사용가능 시작일 : 이용권 지급일(포인트 생성.. 2024. 8. 7.
에어컨 전기세 절약방법 여름전기세 절약 올여름에도 기록적인 폭염, 더위로 인해매일 에어컨을 킬 수 밖에 없는 상황입니다. 푹푹 찌는 찜통더위에 에어컨은 틀어야 하고, 매일 틀자니 전기요금 걱정이 되는 것도 현실입니다. 특히 전기 누진세 폭탄은 요즘 같이 경제도 안 좋은 상황에서 더 부담되고 걱정도 되실 텐데,전기요금 폭탄도 피하고, 에어컨을 전기세 절약하면서 효율적으로 사용할 수 있는꿀팀을 알려드리겠습니다. 1. 에어컨 처음 틀 때 터보모드(강풍모드)로 최저온도 설정하여 희망온도 빨리 도달하기!- 처음 에어컨을 켤 때 최저희망온도, 터보모드(강풍모드)로 틀고 실내온도가 희온도에 도달하면 바람풍을 서서히 줄이면 에어컨 전기세 절약에 큰 도움이 됩니다. 이렇게 하면 전기를 많이 먹는 실외기 작동을 최소화할 수 있습니다. 2. 에어컨 적정온도 .. 2024. 7. 30.
장마철 빗길 안전운전 차량점검 안내 " 장마철 빗길 안전운전 차량점검 안내 "여름 무더위와 함께 시작된 장마철! 매년 6월 말부터 7월 말까지 장마기간이며, 이때 집중적으로 비가 쏟아지게 됩니다.   일반적인 빗길도 미끄러운데 장마철 폭우는 갑자기 많은 물이 쏟아지듯 내려 운전하기 아주 위험한 상황이 많습니다. 다량이 비로 인해 제동거리가 크게 증가하는 등 위험요소가 많아지기 때문에 주행 전 이를 미리 대비하고 체크해야 합니다. 장마철 빗길 안전운전 및 차량점검에 대해 알려드리겠습니다. 미리 알고 체크하셔서 여름 장마철 안전에 대비하시고 유의하시기 바랍니다. ♧ 장마철 빗길 안전운전 수칙 ♧ - 감속운전 및 안전거리 유지하기 빗길에서는 타이어에 수막현상(비로 인해 노면에 물이 고일 때 차량의 타이어와 노면사이에 물막이 형성되는 현상) 이 .. 2024. 7. 25.
노년 소화불량 변비 식욕부진 해결팁 건강관리법 우리 몸은 시간이 흐름으로 인한 세월 앞에서 노화를 인정하고 받아들일 수밖에 없습니다. 노화로 인한 우리 몸의 기능장애 등으로 생기는 대표적인 건강장애가 소화불량, 식욕부진, 변비를 말할 수 있습니다.   시간이 흐름으로 인한 우리 몸의 노화는 막을 수는 없으나 천천히 늦출 수는 있습니다.그러기 위해서는 매일 실천하는 생활습관, 식단변화 등으로 건강장애 개선 시킬 수 있습니다. 아래에 노년기 대표적 건강 장애인 소화불량, 식욕부진, 변비에 대한 해결꿀팁과 건강관리법을 알려드리겠습니다.  ※ 노년기 소화불량 나이가 들수록 우리 몸의 소화를 담당하는 기관들은 많은 장애와 변화를 겪게 됩니다.식후 더부룩함, 쉽게 배가 고프거나 배가 부른 느낌, 명치 통증, 화끈거림, 불편함 등이 노년 소화불량의 대표적인 증상.. 2024. 7. 21.
여름 제철음식 건강메뉴 종류 추천 장마가 끝나고 다시 폭염이 시작된다고 합니다. 여름철 무더위로 인한 급격한 체온변화로 인한 체내 에너지 저하, 체내 수분손실을 끌어올리고 지친 몸에 활력을 불어넣기 위해서는 음식도 여름에 맞게 몸의 에너지를 보충할 수 있는 음식으로  잘 챙겨 먹어야 합니다.여름철 건강 유지에 도움을 줄 수 있는 여름 제철 음식, 건강메뉴를 소개해 드리겠습니다.올 여름 무더위에서도 지치지 마시고 건강한 여름 나시길 바랍니다.  1. 메밀국수메밀은 성질이 서늘하여 메밀음식을 먹어주면 체내에서 열을 내려주고 염증을 가라앉히며 배변을 용이하게 해주는 역할을 한다. [ 메밀의 주요효능 ]- 풍부한 영양소 함량: 트레오닌, 단백질, 아미노산, 비타민, 리신 등 많은 영양소를 가지고 있습니다.- 이뇨작용 효과 : 메밀의 루틴 성분은.. 2024. 7. 20.
청년문화예술패스 19세청년(2005년출생) 신청하기 요즘 연극, 뮤지컬 등 공연, 전시, 관람비가 높은 가격대여서 부담스러운 것도 현실입니다. 그래서 사회에 첫 발을 내딛는 대한민국 19세 청년(2005년생) 들에게 공연(연극,뮤지컬,클래식 등) 전시 관람비를 지원하는 사업이 있어 소개하려 합니다. 문화체육관광부, 한국문화예술위원회 진행으로 청년의 문화 향유기회를 제공하고 예술창작활동에 대한 간접적 지원과 문화예술시장 활성화를 목적으로 하는 사업입니다. 아래 자세한 신청방법과 YES24에서 신청 시 추가 할인 및 중복쿠폰이벤트도 있으니 천천히 읽어보신 후 신청하시기 바랍니다.  →  청년문화예술패스  신청하기→  YES24 혜택 한번에 받기  지원 대상 대한민국 19세 청년 (2005년 출생자)- 총 16만 명- 대한민국 국민 청년만 신청 가능  지원 내.. 2024. 7. 19.
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