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건강한 여름나기, 준비는 철저하게! 무더위폭염주의보 온열질환예방법 2024년 여름은 강력한 무더위 폭염이 찾아올 것으로 예보되고 있습니다. 본격적인 여름이 시작되자마자 6월 중순부터 폭염 관련 안내재난문자가 오기 시작했습니다.  폭염에 의한 건강피해는 나이에 상관없이 모두 예방하고 조심해야 합니다. 일반적으로 폭염 속 높은 온도에 노출이 되면 열사병, 부종, 탈진, 경련, 두통, 무기력 등과 같은 증상이 나타날 수 있고, 심각한 탈수증상이 지속될 경우 뇌혈관질환에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 폭염 고위험군과 온열질환에 대해 알아보고 무더위폭염더위를 예방하는 실천법을 알려드리겠습니다.    ♣ 폭염무더위 고위험군 - 고혈압환자여름철에는 정상 체온을 유지하기 위해 혈관의 수축과 이완이 우리 몸에서 활발히 일어납니다. 고혈압환자에게는 이러한 급격한 혈압변동 현상이 혈관.. 2024. 6. 30.
노인복지 안과질환 정부수술비지원 신청방법, 안질환종류, 백내장녹내장 예방법 나이가 들면서 자연스러운 몸의 노화현상 가운데 눈은 가장 빨리 그 변화를 느끼는 신체 기관입니다.고령 인구의 증가에 따라 노인성 안과질환도 증가되고 있습니다.주기적인 검진 및 예방하지 않으면 질환이 질병으로, 심하면 실명까지 유발할 수 있습니다. 대표적인 질환으로 백내장, 녹내장, 황반변성 등이 있습니다.  노인 안질환의 종류와 예방법을 알아보고, 노인 안검진 및 안수술비에 대한 정부지원 신청방법도 같이 알아보겠습니다.    →  노인 안검진 및 안수술비에 대한 정부지원 신청방법  ←      ♠  노인 안과질환 종류 * 백내장- 정의눈 속에 투명한 수정체라는 구조물이 혼탁해져 빛을 제대로 통화하지 못해 안개가 낀 것처럼 시야가 전체적으로 뿌옇게 되는 질환을 말합니다. 대부분의 백내장 환자들은 공통적으로.. 2024. 6. 29.
여름철 가장무서운 식중독 식중독균종류 대표음식 예방법 무덥고 습한 여름철, 특히 조심해야 할 질환이 바로 식중독입니다. 날씨 영향으로 세균번식 속도가 다른 때보다 더 빠르고 음식물이 빨리 상하기 쉽기 때문에 다른 계절보다 여름에 더 많이 발생하는 질환이 바로 식중독입니다.  식중독을 유발하는 세균, 주의해야 할 음식, 식중독 예방법에 대해 알아보겠습니다.  ※  식중독 정의 / 식중독균 종류 - 식중독이란?음식물섭취를 통해 소화기가 감연돼 배탈, 설사 등의 증상이 급성 또는 만성으로 나타나는 질환입니다. 원인에 따라 세균에 의한 세균성식중독, 식품 속 미생물이 생산하는 독소에 의산 식중독, 동-식물성 독소에 의한 자연독 식중독, 화학물질에 의한 화학성 식중독으로 나눌 수 있습니다.  식중독 증상으로는 발열, 설사, 구토, 발진, 등이 있습니다.  - 식중독.. 2024. 6. 28.
여름철 당뇨관리법, 당뇨병 정의, 폭염주의 여름철 고온,다습한 날씨가 지속될때 폭염으로 인한 열 경련, 열탈진, 열사병 등의 온열질환과 냉방병,식중독 등에 주의가 필요합니다. 특히 일상 속 건강 관리가 중요한 '당뇨병 환자'는 여름철 건강관리에 더 신경쓰고 관심을 기울여야 합니다. 여름 무더위,폭염이 당뇨환자들에게 더 위험한 건강을 위협할 수 있기 때문입니다. 가장 큰 증상은 바로 탈수 입니다. 당뇨병 환자는 건강한 사람보다 더 빨리 탈수로 이어질 수 있습니다.   당뇨병에 대해 자세히 알아보고 여름철 관리 비법에 대해 알려드리겠습니다. ♣ 당뇨병이란 ?당뇨병은 인슐린의 분비나 작용에 문제가 생겨 혈당이 비정상적으로 높아지는 만성 질환입니다. 당뇨병은 크게 제1형 당뇨병과 제2형 당뇨병으로 나눌 수 있습니다. 제1형 당뇨병원인: 면역 체계가 췌장.. 2024. 6. 27.
여름폭염 이유없는 피로감,소화불량의 원인은? 냉.방.병. 6월 중순 갑작스러운 무더위에 에어컨 키신 분들이 많을 거라 생각이 듭니다. 가만히 있어도 땀이 나고 저절로 지치는 무더위 날씨 속에서 에어컨 냉방은 이제 필수입니다.  하지만 에어컨을 너무 가까이 하다보면 냉. 방. 병으로 탈이 날 수 있습니다.  냉. 방. 병 은 누구나 쉽게 걸릴 수 있는 여름철 질병이지만, 적절한 실내 온도를 유지하고환기시켜주면 충분히 예방할 수 있습니다. 지금부터 냉방병에 대해 알아보고 예방하는 방법도 같이 앟아보겠습니다.   ※ 냉방병 이란? 냉방병은 과도한 냉방으로 커진 실내외 온도 차로 우리 몸이 제대로 적응하지 못해 발생하는 질병입니다.감기와 비슷한 증상으로 인해 "여름 감기"라고도 불립니다.   ※ 냉방병 증상은?주요 증상은 두통, 피로감, 오한 등이 있습니다. 어지럼증.. 2024. 6. 27.
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