헬스장, 수영장도 최대 300만원 소득공제
" 운동 좀 해야 하는데... 헬스장 비용이 너무 비싸."직장인 김지수 씨(34)는 올 초부터 다이어트를 결심했지만, 헬스장 월 회원권만 10만~15만 원씩 빠져나가는 통에 선뜻 등록하지 못하고 있다. 특히 물가가 치솟은 요즘, 운동은 사치라고 여겨질 정도다. 하지만 김 씨 같은 이들에게 반가운 소식이 생겼습니다.오는 7월 1일 부터 헬스장, 수영장, 필라테스, 요가 등 운동시설 이용료가 소득공제 대상에 포함되기 때문입니다.연간 최대 300만 원까지 공제를 받을 수 있어, 운동도 하고 세금도 줄이는 일석이조의 기회가 열렸습니다. 이제 운동을 미루던 핑계는 끝. 구체적으로 어떻게 혜택을 챙길 수 있는지 함께 살펴보겠습니다. ■ 도서, 공연비 소득공제 항목에 " 운동시설 사용료" 추가■ 도서, 공연비, ..
2025. 6. 30.
봄철피로증후군, 춘곤증과 만성피로증후군 차이점, 봄철건강관리비법 총정리
날씨가 따뜻해지고 꽃이 피기 시작하는 봄이 오면 많은 사람들이 피로감을 호소합니다. 추운 겨울에서 따뜻한 봄으로 계절이 바뀌면서 몸이 환경 변화에 적응하는 과정에서 생기는 일시적인 피로감이나 무기력증을 말할 수 있는데, 겨울철 동안 활동량이 줄어들었던 사람들이 봄이 되면 급격히 바뀌는 일조량과 기온, 생활리듬 등에 잘 적응하지 못해 이런 증상을 겪게 되는 것 입니다. 이러한 증상은 단순한 계절 변화로 인한 것일 수도 있지만, 때로는 '봄철피로증후군'으로 알려진 춘곤증일 수 있습니다. 춘곤증은 계절의 변화로 인해 많은 사람이 주로 봄철에 경험하는 증상으로, 피로, 졸음, 소화불량, 현기증 등을 동반합니다. 이는 단순한 춘곤증일 수도 있지만, 만성피로증후군이나 봄철 우울증과 같은 건강 문제의 신호일 수..
2025. 4. 11.
